体好,不得病才能保障肚子里的宝宝的健康发育。所以,孕后的疾病是需要多加重视的,如何防御疾病看完这里自有妙招。
1、定期产检
产检是每一位怀孕的试管妈妈必不可少的妊娠期检查项目,为了更好的保障孕妈和胎儿的健康,医院的医生都会强调定期产检,这样一来是及早的确定妊娠,全面了解孕妇的身体健康情况,并评估是否可以承受住妊娠的全过程,查看有无不利于妊娠的危险因素如心脏并、活动期肺结核;二来是及时发现异常的健康问题并及时纠正、改善,促进孕期的保健。
2、良好的生活习惯
良好的生活习惯是保持健康的法则,怀孕后妈妈的一举一动都会影响宝宝的发育,那么良好的生活习惯对孕妇和胎儿的发育都大有益处。试管妈妈在妊娠期应从生活的细节开始,除了养成早睡早起的好习惯外,还应注意饮食的营养均衡,适当的运动锻炼,从而保障宝宝和自身的健康。
3、保持好心态
近年来,神经内分泌学的研究正式提出,长期忧虑、抑郁或不安等不良的精神心理因素的刺激,可通过神经传入大脑,影响大脑丘脑和垂体功能,抑制体内激素的分泌,从而对母婴的健康安全造成一定的伤害。因此怀孕期间的试管妈妈应保持乐观豁达的好心态。
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